Cuore vulnerabile: 4 passi per proteggerlo

Eccoci a un nuovo episodio, un viaggio nel cuore. Non parlo solo dell’organo che batte nelle nostre casse toraciche, ma del vero motore della vita: il cuore che scandisce il tempo, che custodisce il nostro benessere e che, silenziosamente, si trova sospeso sul filo sottile tra salute e malattia.
Immaginalo come l’orchestra più delicata e potente che esista: ogni battito è un gesto di fiducia, un “io continuo”, un “io resisto”. Ma il cuore, pur nella sua forza, è fragile: soffre delle nostre abitudini, delle nostre paure, dell’immobilità che lo imprigiona. Allora, cosa possiamo fare per proteggerlo e accompagnarlo lungo un cammino di lunga vita e vitalità? Per saperne di più ascolta il podcast di oggi